Hoe stel je de smartphone uit zonder dagelijkse strijd

Het uitstellen van het geven van een smartphone hoeft niet te betekenen dat je iedere dag opnieuw de strijd aan hoeft met je kind. Door duidelijke keuze maken en daar rustig en consequent aan vast te houden, wordt het voor jou én je kind makkelijker. Deze tips van andere ouders kunnen daarbij helpen.

Bepaal op tijd je standpunt

Een grens die je van tevoren kiest, is makkelijker vol te houden dan een grens die je pas bedenkt wanneer je kind erom vraagt. Denk daarom vooraf na over de leeftijd waarop jij een smartphone wil geven, of tot welke leeftijd in elk geval nog niet.

Vertel ze van tevoren wat het plan is

Kinderen accepteren een regel beter wanneer ze weten wat ze kunnen verwachten. Leg op tijd uit waarom jullie ervoor kiezen de smartphone uit te stellen, wat de afspraken zijn en wanneer jullie opnieuw bekijken wat passend is.

Maak de smartphone geen beloning

Een smartphone als beloning maakt het apparaat extra aantrekkelijk: iets wat je moet verdienen, wordt al snel iets waar je naar verlangt. Probeer daarom niet te werken met de smartphone als beloning voor goed gedrag, andere prestaties of een mijlpaal.

Géén wekelijkse discussies

Als je steeds opnieuw onderhandelt over de afspraak, blijft de smartphone een onderwerp van gesprek. Rustig en consequent herhalen wat jullie hebben afgesproken werkt meestal beter dan iedere week opnieuw de discussie aangaan.

Houd het bij de regel

Maak de afspraak zo eenvoudig mogelijk en houd je eraan. Bijvoorbeeld: “Nu geen smartphone.” Hoe minder uitzonderingen en onderhandelingen, hoe duidelijker en rustiger het voor iedereen blijft.

Geef vrijheid op andere manieren

De meeste activiteiten hebben geen smartphone nodig. Geef je kind meer ruimte om zelfstandig dingen te doen, eropuit te gaan en ervaringen op te doen zonder dat jij er steeds bij bent. Zo groeit het gevoel van vrijheid mee, ook zonder smartphone.

Zoek minstens één ander gezin

Het kan best lastig zijn als jouw kind als enige geen smartphone heeft. Zoek daarom minstens één ander gezin dat dezelfde keuze maakt. Samen sta je sterker en voor kinderen maakt het een groot verschil als een vriend of vriendin dezelfde afspraak heeft.

Onthoud: de druk verdwijnt

De druk om een smartphone te hebben neemt af als er ook andere opties zichtbaar worden (van geen telefoon tot beltelefoon zonder internet). Het kan gewoon, zeker als steeds meer ouders dezelfde keuze maken. Tienduizenden gezinnen in alle 342 gemeentes van Nederland doen het al.